10 nápadů na rychlou a zdravou večeři do deseti minut!

9 výtečných snídaní, které se hodí do dietního jídelníčku

...

Hubnutí v novém roce: Jednoduchý dietní jídelníček na prvních pět dnů

...

Nejlepší recepty, jak zpracovat rajčata: Naložte je, usušte je, zamrazte!

5 letních receptů z cukety, po kterých se hubne a které chutnají fantasticky!

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 25. den

Jídelníček podle Petra Havlíčka na 25. den.

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 14. den

Jídelníček podle Petra Havlíčka vychází ze středomořské kuchyně.

Stanislava ze Zlína se otrávila cuketou: Bolest břicha střídala obrovská křeč!

Ilustrační foto.

Žampiony na pánev: 3 rychlé pochoutky k obědu i večeři

Vypěstujte si ze semínek vlastní sazenice rajčat a další zeleniny. S našimi radami …

Zhubněte s chia semínky! Snadné recepty pro snížení váhy a její udržení

Souboj v hubnutí muž vs. žena: Po dvou týdnech oba 5 kg dole!

Moderní farma má rajčata ve vzduchu a čmeláky místo včel. A jaká zelenina v Česku „frčí“?

Farma Ráječek pěstuje především rajčata a saláty.

Tuky pod kontrolou! Které jsou dietní a zdravé? Tohle je tahák pro váš nákup

Které tuky jsou dietní a zdravé?

Kvóty na české potraviny prošly, jenže… uživíme se? Prouza: Okurky by došly za dva měsíce

Prodej potravin v supermarketu (ilustrační foto)

Znáte kaki? Oranžový zázrak plný vitaminů má právě sezónu!

Oranžové ovoce kaki označovali staří Řekové jako plod bohů.

Nebe se zbarvilo do fialova. Město vyděsila záhadná záře, může za ni úroda rajčat

Fialová záře nad švédským městem Trelleborg.

Čerstvé a lokální výrobky pod jednou střechou v Kauflandu

Kaufland nabízí čerstvé produkty napříč celým sortimentem

Hmyz, který Česko ještě nevidělo: Škůdce z Afriky si smlsnul na rajčatech v Libni,…

Kněžice (ilustrační foto).

Tři báječné recepty na víkend: Hoďte na gril ryby a zeleninu, bude to famózní

Tři báječné recepty na víkend: Hoďte na gril ryby a zeleninu, bude to famózní

Patří rajčata do lednice? Vědci našli odpověď a zelináři přidali několik rad

Patří rajčata do lednice nebo ne? Debata se blíží ke konci.

Medúzy ovládly dovolenkový ráj: Využily absence turistů, spekulují odborníci

Vyprázdněné filipínské pláže ovládly růžové medúzy.

Nejlépe chutná z vlastní zahrádky. Budeme sít a sázet!

Co je dobré si před konzumací uvařit?

Brambory obsahují škrob, který je bez vaření v podstatě nestravitelný

7 snídaní, po kterých můžete do léta shodit 10 kilo

Jídelníček pěti žen, kterým se podařilo zhubnout o 40 kilo

Dietní jídelníček se nemusí skládat pouze ze zeleniny.

Cítím se dobře, když jsem macatá, tvrdí Miluška Bittnerová, ale hubne

Miluška Bittnerová viditelně zhubla, za dva měsíce o sedm kilo

Vzorový jídelníček: Žena 15 - 29 let, nízká aktivita

Mladé ženy mají výhodu, že jejich metabolismus dovede spalovat ještě v docela vysokém tempu, nesmí ho však zpomalovat opakovanými přísnými dietami

Top 7 snídaní, po kterých zaručeně zhubnete!

Snídaně je základ. Co ale snídat, abyste spalovali tuky po celý den?

Čočka jak ji neznáte, 5 levných receptů pro celou rodinu

Čočka je snadno dostupná a levná varianta na rodinný oběd

Nebojte se vařit s banány, 5 nejlepších receptů

Stačí do svého jídelníčku zařadit jeden banán denně a kruhy pod očima budou minulostí. Ananas vás zase zbaví vrásek.

Šťavnatá rajčata: 6 tipů, jak je správně pěstovat

Domácí rajčata jsou opravdovou lahůdkou.

Škola začíná! Nazapomínejte na svačiny, hladové děti se hůř učí a více tloustnou!

Zdravá svačina je pro děti velmi důležitá

Připravte se na podzim, nadopujte se vitamíny

Podzim má tu výhodu, že o vitamíny v dozrávajícím ovoci nebude nouze.

Najměte si trenéra!

Nyní váží 61 kg.

Začínáme s výsevy zeleniny

Jestlipak víte, že už koncem ledna se vysévá zelenina pro ranou sklizeň?

Dieta s houbami? Proč ne!

Houbařům v tomto období příroda skutečně dopřála!
ČLÁNKY ODJINUD
Babišova podpora slábne, i když některé průzkumy tvrdí opak. Aktuál... Babišova podpora slábne, i když některé průzkumy tvrdí opak. Aktuálně má ovšem jasno aktualne.cz
Je to všechno jen show? Žantovský o smršti šokujících zpráv z Trump... Je to všechno jen show? Žantovský o smršti šokujících zpráv z Trumpovy administrativy aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Ponořme se do ticha: Jak nám škodí pasivní hluk a proč si naordinov... Ponořme se do ticha: Jak nám škodí pasivní hluk a proč si naordinovat zvukové půsty? Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
V sobotu proběhlo novoluní ve vašem znamení, které vám dodalo neskutečné množství energie. Konečně máte jasno v tom, jakým směrem se budou vaše profesní kroky ubírat. Získáte zdravé sebevědomí a oslníte v oboru, v němž jste chtěli vždycky vyniknout.
Býk
Kontrolujte pravidelně svoje příjmy a výdaje. Získejte přehled o tom, za co utrácíte a do čeho byste mohli naopak investovat. Člověk nikdy neví, kdy se na něj usměje štěstí. Tato kontrola vám pomůže eliminovat plýtvání. Naučte se s penězi hospodařit.
Blíženci
Slunce je v sextilu s vaším znamením, tudíž zatoužíte po profesním úspěchu a začnete na sobě pilně pracovat. Hvězdy vám však doporučují neklást na sebe přemrštěné nároky. Držte se pouze toho, co mám jde skvěle a nepouštějte se do neznámých vod.
Rak
Ne vše šlo v březnu jako po másle, ale to neznamená, že jste neuspěli. Naopak jste si otevřeli dveře k velkým výzvám, které chcete zdolat. Ani minutu neváhejte a pracujte na sto procent. Věřte, že se vám píle vyplatí a svedete na sebe pozornost.
Lev
Finální březnový den vám přinese spoustu pozitivní energie a optimistického myšlení. Konečně si uvědomíte, kam míříte a začnete se řídit nejen rozumem, ale také srdcem. Jste-li single, neváhejte vyrazit za pracovními příležitostmi do zahraničí!
Panna
Milé Panenky, kvůli nepříjemnému spojení Jupiteru s vaším znamením budete pod velkým tlakem. Od věci není zorganizovat si pracovní povinnosti, které vás dnes čekají. Ať už se dostanete do jakkoliv krizové situace, zachovejte si chladnou hlavu.
Váhy
Přijměte náročnou pracovní výzvu! Musíte si začít věřit, jinak to nikam nedotáhnete a budete stále fňukat. Opusťte nevhodnou společnost, v níž se necítíte komfortně a jste vystresované. Pohybujete se mezi toxickými lidmi, kteří z vás vysávají život.
Štír
Hned v pondělí se vám ozve bývalý kolega nebo dobrý známý a nabídne vám lukrativní spolupráci. Bude-li nutné spojit své síly s lidmi, které dobře znáte, jedině na tom vyděláte. To však neznamená, že byste jim měli bezmezně důvěřovat. Nesmíte být naivní.
Střelec
Poslední březnový den se ponese v duchu profesní a také rodinné pohody. Uvědomíte si, že není třeba hnát se za věcmi, které jsou pro vás aktuálně nezajímavé. Zkrátka a dobře zvolníte a budete se věnovat především partnerovi a milovaným dětem.
Kozoroh
Venuše se na vás usmívá a vybízí vás k romantické náladě. Hoďte za hlavu problémy všedních dní a užívejte si milostného života naplno. Když si pustíte do života věrnou lásku, prospějete si po všech stránkách a také naleznete ztracené sebevědomí.
Vodnář
K dokončení pracovních úkolů použijte kreativní myšlení i moderní technologie. Neplýtvejte drahocenným časem a buďte sví. Spojte své síly s kolegy, kteří mají stejné vize a úspěch jim není lhostejný. Doma se o práci nebavte, bude nutné se odreagovat.
Ryby
Hvězdy vám doporučují ukořistit pro sebe více času. Pečujte o své zdraví, změňte stravovací návyky a nepohybujte se ve společnosti lidí, s nimiž si vůbec nerozumíte. Budujte pevnou půdu pod nohama a popřemýšlejte o tom, co je pro vás nejlepší.